Simona Babčáková - Herečka, moderátorka, lektorka

Simona Babčáková - Herečka, moderátorka, lektorka

Změna paradigmatu: Proč musíme přehodnotit práci, zdraví a vyhoření?
V tomto dílu podcastu Zdroje tu jsou jsme si povídali se Simonou Babčákovou , herečkou, facilitátorkou a podnikatelkou, která se věnuje tématu syndromu vyhoření a psychohygieny.

Co v epizodě najdete?
 -   Jak identifikovat příznaky syndromu vyhoření a co s nimi dělat.
-    12 kroků ke změně, které vám pomohou zvládnout krizi.
-    Proč je důležité zavést „cochcáky a věnovat se psychohygieně.
-    Jak změnit přístup k práci a vytvořit udržitelné pracovní prostředí.
-    Co mohou manažeři a firmy dělat, aby předcházeli vyhoření svých týmů.

Pro koho je epizoda určená?
Manažeři, zaměstnanci, rodiče na pokraji vyčerpání i všichni, kdo cítí, že tlak moderního života je příliš.

Hlavní myšlenka:
„Laskavost k sobě je základem všeho ostatního.“ – Simona Babčáková

🎧 Poslechněte si celý díl a zjistěte, jak můžete změnit svůj přístup k práci i životu.

Vytvořeno ve spolupráci s podcastovým studiem https://fresheyes.cz/